早上8点，西藏日喀则地区综夏村农民普琼来到厨房，首先看了看挂在墙上的沼气气压表，随后拧开输气阀门，点燃燃气炉，开始为全家人熬制酥油茶，这是她一天厨房生活的开始。看着蓝色沼气火苗，普琼很感慨：“以前家里烧牛粪，生火的时候烟气熏得眼睛都睁不开，而且制作牛粪饼要费很多劳力。
现在用上了沼气，方便清洁，厨房里总是干干净净的。”
西藏水能、太阳能和风能资源十分丰富，但以前由于开发利用程度较低，农牧民只能依赖牛羊粪、薪柴等作为生活燃料和取暖燃料，给生产生活带来极大不便。2006年，国家安排资金1900多万元，在拉萨、林芝、昌都、山南、日喀则等地启动了农村沼气建设项目。通过多年的试验，西藏自治区探索出了一套适合高原地区的沼气模式：在沼气池上搭建一个暖棚，以保证沼气发酵的温度，同时配合改造厨房、厕所和畜圈。
在此基础上，根据该地区常年气温偏低和农牧区生产生活能源短缺等情况，西藏自治区还总结出了多种适合高原气候和不同原料需求的沼气池建设技术，建设模式从过去单一的混凝土浇筑式向砖砌拱、半玻璃钢和全玻璃钢等多种模式发展，从过去单一建池向沼气池加蔬菜温室棚和厕、圈、厨“三改”相配套延伸，不仅提高了沼气池的产气率，延长了使用寿命，还促进了农牧业循环经济和畜禽、蔬菜等产业的发展，增加了农牧民的收入。
拉萨市堆龙德庆县古荣乡南巴村村民格桑卓嘎家，自从建了沼气池后，照明全部采用沼气灯。“我们家的沼气不光用在做饭上，还用在照明上，其光线比普通的60W的电灯泡还亮，一年能节省六七百元的电费呢。”格桑卓嘎高兴地说。
农村沼气建设不仅解决了生活燃料问题，还提高了农牧民的生活质量，改善了生态环境，取得了明显的经济、生态和社会效益。自治区农牧厅的工作人员算了这样一笔账：一口沼气池一年产气量为320~350立方米，相当于一年给农牧民解决了800元左右的燃料费；沼渣、沼液投放到田地里，不仅解决了农业生产的肥料问题，还可以节约农药、化肥开支约600~850元；此外，用沼渣、沼液施肥能使粮食作物、经济作物增产，增幅在10%~15%之间；沼气池建设带动的生猪养殖、禽类养殖，更是为农牧民创造了可观的收益。拉萨市城关区夺底乡农民德琼指着自家的沼气池告诉笔者：“使用过的沼渣和废液作为农家肥施在大棚的菜地里，蔬菜长势良好，光卖菜一个月就增加收入1000多元。”
农房簇新，灶间洁净，畜棚明亮，空气清新。在日喀则市老阿妈索朗普次家里，笔者看到满院的鲜花竞相开放，厨房里干净整洁，农家小院同城里居民家没有两样。老阿妈说，由政府投入3800元、自家投入800元，进行的户用沼气建设，不仅彻底改善了厨房、厕所、畜圈的条件，还在院里建起了蔬菜大棚。如今，家里一年到头吃的菜都是自家种的绿色蔬菜。
西藏农牧区沼气工程建设，不仅使资源得到了有效利用，而且通过改厨、改厕、改院等建设，把农牧区的“三废”（秸秆、粪便、垃圾）变为“三宝”（燃料、饲料、肥料），有效改善了农牧区环境卫生和农牧民生产生活条件，促进了村容整洁和生产、生活、生态的协调发展。
